nutrition

UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN

Qui ne s’est jamais questionné sur la différence entre les sucres rapides et les sucres lents, des produits à index glycémique haut ou bas? Que sont les acides gras trans ? Toutes ces questions vous allez pouvoir les poser à nos nutritionnistes et enfin comprendre exactement ce que vous mangez et pourquoi! Avoir des informations précises et pragmatiques sur votre alimentation en général, c’est aussi la clé de voûte d’une vie plus dynamique et plus saine. La nutrition vous permet aussi de suivre un régime selon les meilleures pratiques, qui vous permettra de perdre du poids, ou de gagner en muscle. Nos nutritionnistes sont à l’écoute de vos questionnements, et vous donnent des informations faciles à comprendre et simples à appliquer au quotidien.

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