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TEMPS RÉDUIT, GRANDE ATTENTE.

« Besoin d’une action pour animer l’entreprise et accompagner un événement lors d’un séminaire que nous organisons pour nos managers ». C’est en ces termes que nous avons été contactés par Emmanuelle Nivet, manager ventes des Galeries Lafayette Haussmann. L’objectif était de faire découvrir par la pratique une activité permettant à chacun de se détendre rapidement grâce à des techniques faciles à appliquer. Ainsi nous avons proposé dans un temps réduit de 35 minutes une séance découverte de la sophrologie, technique de respiration et de prise de recul œuvrant pour la diminution du stress, la gestion des émotions, le sommeil.

Adapter le programme au besoin précis des personnes formées

Mais le besoin des managers est aussi physique : souvent en position debout, ils ont besoin de techniques pour mieux récupérer, s’étirer, et aussi améliorer l’endurance. Nous avons donc proposé pour un autre atelier de 35 minutes l’intervention d’un ostéopathe qui a prodigué des conseils pratiques pour l’amélioration du quotidien de chacun. Des gestes simples, pratiques et des explications illustrées pour comprendre l’importance des muscles posturaux et l’impact des bonnes postures et des bons gestes pour être mieux chaque jour.

Nos mots d’ordre : simple, engageant, pratique.

Des résultats en faveur de la qualité de vie au travail

Victoria Bataillie « Nous avons apprécié l’aspect très pratique de ces formations qui ont aussi constitué un bon élément de Team Building. En seulement 35 minutes sur chacun de ces ateliers nous avons appris de nombreuses techniques applicables au quotidien. »